10
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
Пятница, 14 Июля 2023 г. 13:53
+ в цитатник
Энергетики, бесспорно, оказывают на здоровье негативное воздействие. Если нужно взбодриться «здесь и сейчас», лучше выбрать безопасную альтернативу. Есть несколько проверенных методов, которые помогут получить заряд бодрости без вреда для здоровья.
Читать далее...
10
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500214722/">Рфирные масла для облегчения боли РІ коленях</a><br/>
Мы часто воспринимаем силу наших колен как должное, неосознанно причиняя им вред. Со временем наши колени могут стать слабее. Не имея помощи этого гибкого сустава, наши движения становятся подавленными. Мы не можем ходить на большие расстояния, и мы часто прибегаем к обезболивающим лекарствам, которые обычно имеют множество нежелательных побочных эффектов. К счастью, использование эфирных масел от боли в колене может обеспечить облегчение.
[more=]
Преимущества лечения эфирными маслами
В большинстве случаев боль в колене является результатом воспалени... <a href="http://www.ipola.ru/post500214722/">Читать далее...</a>
Пятница, 14 Июля 2023 г. 13:40
+ в цитатник
Мы часто воспринимаем силу наших колен как должное, неосознанно причиняя им вред. Со временем наши колени могут стать слабее. Не имея помощи этого гибкого сустава, наши движения становятся подавленными. Мы не можем ходить на большие расстояния, и мы часто прибегаем к обезболивающим лекарствам, которые обычно имеют множество нежелательных побочных эффектов. К счастью, использование эфирных масел от боли в колене может обеспечить облегчение.
Читать далее...
10
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500194848/">Как лечить экзему дома народными средствами?</a><br/>
Нетрадиционная медицина предлагает огромное количество вариантов, как вылечить экзему народными средствами в домашних условиях. Однако коварство этой патологии заключается в том, что в зависимости от вида заболевание может протекать совершенно по-разному у разных пациентов, а выраженность симптомов не всегда коррелирует с тяжестью заболевания. Больной не может самостоятельно предсказать, как болезнь откликнется на лечение, и какова вероятность осложнений. Поэтому лучше, чтобы даже самые легкие проявления этой патологии контролировал врач.
[more=]
Солидол
Солидол производят ... <a href="http://www.ipola.ru/post500194848/">Читать далее...</a>
Четверг, 13 Июля 2023 г. 14:08
+ в цитатник
Нетрадиционная медицина предлагает огромное количество вариантов, как вылечить экзему народными средствами в домашних условиях. Однако коварство этой патологии заключается в том, что в зависимости от вида заболевание может протекать совершенно по-разному у разных пациентов, а выраженность симптомов не всегда коррелирует с тяжестью заболевания. Больной не может самостоятельно предсказать, как болезнь откликнется на лечение, и какова вероятность осложнений. Поэтому лучше, чтобы даже самые легкие проявления этой патологии контролировал врач.
Читать далее...
16
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500194674/">Если защемило седалищный нерв.</a><br/>
Рта проблема может коснуться Рё пожилых, Рё молодых, Рё офисных работников, Рё тех, кто занимается физическим трудом.
Защемление седалищного нерва не заболевание, а сигнал о нарушениях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Визитная карточка недуга –боль РІРЅРёР·Сѓ СЃРїРёРЅС‹, отдающая РІ РЅРѕРіСѓ.
РџР РР§РРќР«
1. Остеохондроз, протрузии, грыжа межпозвоночных дисков;
2. нестабильность поясничного отдела позвоночника;
3. травмы связок или мышц ягодичной области.
Обострение этих болезней происходит из-за переохлаждения и инфекционных заболеваний, физического пер... <a href="http://www.ipola.ru/post500194674/">Читать далее...</a>
Четверг, 13 Июля 2023 г. 13:54
+ в цитатник
Эта проблема может коснуться и пожилых, и молодых, и офисных работников, и тех, кто занимается физическим трудом.
Защемление седалищного нерва не заболевание, а сигнал о нарушениях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Визитная карточка недуга –боль внизу спины, отдающая в ногу.
ПРИЧИНЫ
1. Остеохондроз, протрузии, грыжа межпозвоночных дисков;
2. нестабильность поясничного отдела позвоночника;
3. травмы связок или мышц ягодичной области.
Обострение этих болезней происходит из-за переохлаждения и инфекционных заболеваний, физического перенапряжения, сильного стресса.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500194413/">Рффективные упражнения РїСЂРё болезнях шейного отдела позвоночника</a><br/>
Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич
[more=]
Нижеприведённые лечебные процедуры рекомендованы для людей среднего и пожилого возраста, страдающих заболеваниями шейного отдела позвоночника. Те же, кто не имеет подобных заболеваний, может применять эти методы в профилактических целях.
ТЕРАПЕВТРЧЕСКОЕ НАДАВЛРР’РђРќРР• ПРРВОСПАЛЕНН... <a href="http://www.ipola.ru/post500194413/">Читать далее...</a>
Четверг, 13 Июля 2023 г. 13:34
+ в цитатник
Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич
Читать далее...
14
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500183438/">Пять лучших трав, чтобы привести нервы в порядок</a><br/>
Спокойствие, только спокойствие!
[more=]
Фитотерапевт назвала травы, которые помогут, если надо успокоить нервную систему.
Ромашка - главный природный транквилизатор, отличающийся РјСЏРіРєРёРј воздействием РЅР° организм. Рсследования показали, что Сѓ тех, кто принимает отвар ромашки РІ течение РІРѕСЃСЊРјРё недель, заметно снижается тревожность.
Лаванда - помогает при широком спектре проблем, связанных с нервной системой: при хронической усталости, бессоннице, депрессии, тревожности.
Мята и мелисса - эти родственные растения помогают быстро успокои... <a href="http://www.ipola.ru/post500183438/">Читать далее...</a>
Среда, 12 Июля 2023 г. 14:29
+ в цитатник
14
Запись понравилась
1
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500183284/">Низкое давление: техника самопомощи при гипотонии</a><br/>
Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
[more=]
Самомассаж при гипотонии
Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
Массаж головы
1. РСЃС…РѕРґРЅРѕРµ положение – стоя или СЃРёРґСЏ, опираясь РЅР° СЃРїРёРЅРєСѓ стула. Голову слегка наклонить вперед, расслабив мышцы шеи.&nbs... <a href="http://www.ipola.ru/post500183284/">Читать далее...</a>
Среда, 12 Июля 2023 г. 14:01
+ в цитатник
Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
Читать далее...
16
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500172230/">Как можно понизить давление без таблеток.</a><br/>
Как известно, повышенное артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Людям с гипертонией показано медикаментозное лечение и коррекция образа жизни: правильное питание, отказ от курения и алкоголя, лечебная гимнастика.
Есть способы снизить давление без лекарств.
[more=]
1. Для понижения давления рекомендуется смочить полоски ткани в яблочном укусе и прикладывать их к голым стопам на 15-20 минут.
2. Нормализовать показатели поможет глубокое дыхание. В результате тело расслабляется, а частота сердечных сокращений з... <a href="http://www.ipola.ru/post500172230/">Читать далее...</a>
Вторник, 11 Июля 2023 г. 13:25
+ в цитатник
Как известно, повышенное артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Людям с гипертонией показано медикаментозное лечение и коррекция образа жизни: правильное питание, отказ от курения и алкоголя, лечебная гимнастика.
Есть способы снизить давление без лекарств.
Читать далее...
13
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500172092/">5 уникальных настоев при ожирении печени</a><br/>
Стеатоз печени, известный также как ожирение печени, — это состояние, которое возникает РїСЂРё избыточном скоплении триглицеридов Рё жирных кислот РІ клетках печени.
[more=]
В большинстве случаев недуг протекает бессимптомно, признаки заболевания появляются лишь тогда, когда оно находится уже на продвинутой стадии и требует незамедлительного лечения. Ожирение печени легко поддается лечению. Успех, главным образом, зависит от правильного питания с низким содержанием жиров.
Кроме того, вы можете готовить себе и различные натуральные настои, которые, благодаря... <a href="http://www.ipola.ru/post500172092/">Читать далее...</a>
Вторник, 11 Июля 2023 г. 13:16
+ в цитатник
Стеатоз печени, известный также как ожирение печени, — это состояние, которое возникает при избыточном скоплении триглицеридов и жирных кислот в клетках печени.
Читать далее...
11
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500155490/">Как облегчить боль в горле при хроническом тонзиллите, если лекарства не помогают</a><br/>
Многие люди, которые страдают от хронического тонзиллита, отмечают, что обычные лекарственные средства не оказывают должного эффекта. Если не показано оперативное лечение, а медикаментозное не помогает, можно прибегнуть к помощи народных рецептов полосканий горла.
[more=]
1. Сок лимона, наполовину разбавленный теплой водой.
2. Настойка календулы: 2-3 чайных ложки на стакан теплой воды.
3. РљРѕСЂРЅРё аира болотного Рё кровохлебки, цветки ромашки аптечной - РїРѕСЂРѕРІРЅСѓ. РќР° 1 столовую ложку СЃР±РѕСЂР° – 2 стакана РІРѕРґС‹. Кипятить 10 РјРёРЅСѓС‚, настаивать 20 РјРёРЅСѓС‚, Р·... <a href="http://www.ipola.ru/post500155490/">Читать далее...</a>
Понедельник, 10 Июля 2023 г. 14:31
+ в цитатник
Многие люди, которые страдают от хронического тонзиллита, отмечают, что обычные лекарственные средства не оказывают должного эффекта. Если не показано оперативное лечение, а медикаментозное не помогает, можно прибегнуть к помощи народных рецептов полосканий горла.
Читать далее...
9
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500123830/">Чеснок вместо аспирина: природная таблетка против холестерина</a><br/>
Чтобы снизить вязкость крови, как правило, пьют аспирин, но он имеет много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому подходит не всем. Однако есть и другие способы, которые помогут с разжижением крови: например, чеснок.
[more=]
– Согласно исследованиям, чеснок обладает разжижающими свойствами Рё препятствует образованию тромбов, снижая уровень холестерина.
Терапевт рассказала и о других полезных свойствах чеснока:
Нормализует артериальное давление и хорошо помогает при хронической мигрени с гипертоническими заболеваниями.
Снижает вероятност... <a href="http://www.ipola.ru/post500123830/">Читать далее...</a>
Суббота, 08 Июля 2023 г. 14:32
+ в цитатник
Чтобы снизить вязкость крови, как правило, пьют аспирин, но он имеет много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому подходит не всем. Однако есть и другие способы, которые помогут с разжижением крови: например, чеснок.
Читать далее...
9
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500123572/">Народные рецепты от хронической усталости</a><br/>
Синдромом хронической усталости называется такое состояние организма, при котором человек испытывает чувство постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности. Оно не исчезает после отдыха и продолжается более полугода.
[more=]
Причины такого состояния до сих пор не изучены до конца, но многие врачи связывают его с перенесенными инфекциями и снижением иммунитета.
Для улучшения состояния при синдроме хронической усталости можно прибегнуть к проверенным методам народной медицины.
5 народных рецептов от состояния хронической ус... <a href="http://www.ipola.ru/post500123572/">Читать далее...</a>
Суббота, 08 Июля 2023 г. 14:13
+ в цитатник
Синдромом хронической усталости называется такое состояние организма, при котором человек испытывает чувство постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности. Оно не исчезает после отдыха и продолжается более полугода.
Читать далее...
12
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500123493/">Попробуйте эти 5 упражнений, которые могут помочь облегчить боль в ногах</a><br/>
Боль РІ ногах — неприятное явление, которое хорошо знакомо каждому человеку. Длительное стояние или движение, ношение неудобной РѕР±СѓРІРё, травмы Рё заболевания — РІСЃРµ РѕРЅРё провоцируют появление РїРѕРґРѕР±РЅРѕР№ проблемы, существенно снижающей качество жизни человека. Однако есть СЃРїРѕСЃРѕР± помочь себе Рё облегчить СЃРІРѕРµ самочувствие, Р° заключается РѕРЅ РІ выполнении особых упражнений для РЅРѕРі.
[more=]
Физические упражнения РјРѕРіСѓС‚ принести пользу ногам РїСЂРё самых разных провоцирующих факторах появления РІ РЅРёС… боли. Самое главное — делать РёС… регулярно, причем для этого РІРѕРІСЃРµ РЅРµ обязат... <a href="http://www.ipola.ru/post500123493/">Читать далее...</a>
Суббота, 08 Июля 2023 г. 14:06
+ в цитатник
Боль в ногах — неприятное явление, которое хорошо знакомо каждому человеку. Длительное стояние или движение, ношение неудобной обуви, травмы и заболевания — все они провоцируют появление подобной проблемы, существенно снижающей качество жизни человека. Однако есть способ помочь себе и облегчить свое самочувствие, а заключается он в выполнении особых упражнений для ног.
Читать далее...
11
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500112130/">Делайте себе этот полезный для здоровья массаж, не вставая с дивана</a><br/>
Простой мячик заменит вам массажиста! Он всегда у вас под ногами, и это станет любимой процедурой.
[more=]
Делайте самомассаж стоп как можно чаще. Стимулирование рефлекторных точек стопы позволит улучшить состояние нижних конечностей и уменьшить последствия малоактивного образа жизни со всеми вытекающими.
Рто дает:
Стимулирование биологически активных точек стопы, которые отвечают за различные органы и системы в теле.
Расслабляет мышцы, что улучшает отток крови и лимфы от ног.
Формирует более правильную позицию стопы, что влияет на ... <a href="http://www.ipola.ru/post500112130/">Читать далее...</a>
Пятница, 07 Июля 2023 г. 15:49
+ в цитатник
Простой мячик заменит вам массажиста! Он всегда у вас под ногами, и это станет любимой процедурой.
Читать далее...
11
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500111889/">Простая техника для релаксации глаз Шин-шин-тойцу-до</a><br/>
Приверженцы Шин-до обычно используют этот метод для облегчения напряжения глаз. Наша цель заключается в том, чтобы усилить кровообращение и способствовать релаксации.
[more=]
2 простых упражнения для здоровья глаз от Накамура Харуки
Закройте глаза и начинайте, используя подушечки ваших пальцев, мягко растирать область лица от слезного протока наружу, как на рисунке.
Повторяйте это мягкое, как бы вытирающее слезы движение, двигаясь в одном направлении от внутреннего угла глаза к наружному, а не назад-вперёд.
Далее поменяйте направление движения ... <a href="http://www.ipola.ru/post500111889/">Читать далее...</a>
Пятница, 07 Июля 2023 г. 15:21
+ в цитатник
Приверженцы Шин-до обычно используют этот метод для облегчения напряжения глаз. Наша цель заключается в том, чтобы усилить кровообращение и способствовать релаксации.
Читать далее...
13
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500099606/">Настойка из плодов и листьев каштана избавит от боли в колене и вернет суставам былую легкость</a><br/>
Наши колени всегда в зоне риска, независимо от возраста.
[more=]
Если вы считаете, что колени болят только у людей старшего возраста, то это совсем не так. Причин такой проблемы множество: это могут быть травмы, механические повреждения и артрит.
РћРґРЅРѕ РёР· средств, проверенное временем Рё нашими бабушками, – настойка РёР· плодов Рё листьев каштана. РџРѕРґС…РѕРґРёС‚, как для употребления вовнутрь, так Рё для компрессов Рё растирок. Причем компрессы можно накладывать даже Рё РїСЂРё варикозном расширении вен.
1. Для приготовления настойки возьмите 450 г. плодов конского ... <a href="http://www.ipola.ru/post500099606/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Июля 2023 г. 14:11
+ в цитатник
9
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500099377/">Как приготовить «Синий йод»: 2 рецепта</a><br/>
Синим йодом называют йодированный крахмальный раствор, который является особо эффективным лечебным средством широкого применения. После приготовления йод теряет свои высокотоксические и раздражающие свойства, но сохраняет свои качества как полезный элемент и отличный антисептик. Его легко можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
[more=]
Лечебные эффекты синего йода
обладает значительными противовирусными и противобактериальными свойствами;
оптимизирует состав крови;
уменьшает показатели холестерина и глюкозы в организме;
улучшает эла... <a href="http://www.ipola.ru/post500099377/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Июля 2023 г. 13:51
+ в цитатник
Синим йодом называют йодированный крахмальный раствор, который является особо эффективным лечебным средством широкого применения. После приготовления йод теряет свои высокотоксические и раздражающие свойства, но сохраняет свои качества как полезный элемент и отличный антисептик. Его легко можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Читать далее...
8
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500099174/">Если у Вас проблемы со щитовидной железой, эти народные рецепты могут помочь!</a><br/>
При умеренном увеличении и кистах щитовидной железы, если не показано оперативное лечение, можно прибегнуть к следующим рецептам.
[more=]
1. РљРѕСЂР° РґСѓР±Р°
Заварите 2 столовые ложки коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять 30-40 минут, процедить.
Намочите хлопчатобумажную ткань и обвяжите горло на ночь.
Проводите курс в течение 2-3 недель. Процедура также эффективна при воспалении лимфатических желез.
2. Лечебная каша на завтрак
Возьмите 100 гр гречневой крупы, 1 чайную ложку куркумы, 50 гр сухой морской капусты, 0,5 л воды, соль по вкусу.
Свари... <a href="http://www.ipola.ru/post500099174/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Июля 2023 г. 13:34
+ в цитатник
При умеренном увеличении и кистах щитовидной железы, если не показано оперативное лечение, можно прибегнуть к следующим рецептам.
Читать далее...
11
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500079900/">Горсть этой ягоды заменит суточную дозу витаминов, снизит холестерин и нормализует давление</a><br/>
РќРµ Р·СЂСЏ издавна Р±СЂСѓСЃРЅРёРєСѓ называют «СЏРіРѕРґРѕР№ бессмертия». Р’СЃРµ потому, что РІ этих ягодах содержатся витамины сразу нескольких РіСЂСѓРїРї: Рђ, Р’, Р• Рё РЎ. РљСЂРѕРјРµ того, РІ РЅРёС… РјРЅРѕРіРѕ калия, марганца, железа Рё магния.
[more=]
Брусника используется для лечения самых разных недугов. В ягодах и листьях содержится арбутин (гликозид, обладающий антисептическим действием), антиоксиданты, органические кислоты, дубильные вещества, танины и флавоноиды.
Ягоды брусники обладают рядом целительных свойств:
- общеукрепляющее;
- ранозаживляющее;
- жаропонижа... <a href="http://www.ipola.ru/post500079900/">Читать далее...</a>
Среда, 05 Июля 2023 г. 15:01
+ в цитатник
Не зря издавна бруснику называют «ягодой бессмертия». Все потому, что в этих ягодах содержатся витамины сразу нескольких групп: А, В, Е и С. Кроме того, в них много калия, марганца, железа и магния.
Читать далее...